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• 010 __ |a 978-7-5689-4578-3 |d CNY68.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 森林疗法 |A sen lin liao fa |e 拥抱大自然、获得幸福的季节性方法 |f (美) 莎拉·伊文斯著 |d = Forest therapy |e seasonal ways to embrace nature for a happier you |f Sarah Ivens |g 戴琴, 谢菲, 谭洁滢译 |z eng

• 210 __ |a 重庆 |c 重庆大学出版社 |d 2024

• 215 __ |a 203页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 心理自助系列 |A xin li zi zhu xi lie

• 300 __ |a 鹿鸣心理

• 314 __ |a 莎拉·伊文斯, 记者, 认证生活教练, 著有8本有关生活方式和健康的书籍。她也是路易斯维尔大学的博士生, 《每日邮报》《组约邮报》等杂志的撰稿人。

• 320 __ |a 有书目 (第203页)

• 330 __ |a 本书主要介绍了森林疗法的概念、意义以及在不同季节如何亲近大自然, 进而在大自然中疗愈自己的心灵, 帮助读者心身得到放松、心灵得到成长以及人生更加幸福。本书来源于作者本人的亲身经历, 她曾经因工作超负荷导致身体出现健康问题, 并开始反思维护自己心身健康的生活方式和理念, 她通过出版本书, 把自己接触森林疗法得到心身疗愈的经验传播开来, 以帮助工作生活高节奏、高压力的现代都市人更好地亲近自然、疗愈身心。本书的趣味性和操作性都很强, 内容涉及森林疗法的方方面面, 也引用了前沿的学术理论和观点, 尤其是给出了春、夏、秋、冬不同季节拥抱大自然的方法和经验, 还配有很多充满哲理和美学价值的诗文、图片, 为广大读者提供了疗愈心身的科学、可行的方法。

• 410 _0 |1 2001 |a 心理自助系列

• 500 10 |a Forest therapy : seasonal ways to embrace nature for a happier you |A Forest Therapy : Seasonal Ways To Embrace Nature For A Happier You |m Chinese

• 517 1_ |a 拥抱大自然、获得幸福的季节性方法 |A yong bao da zi ran 、 huo de xing fu de ji jie xing fang fa

• 606 0_ |a 森林 |A sen lin |x 自然疗法

• 690 __ |a R454.6 |v 5

• 701 _1 |a 伊文斯 |A yi wen si |g (Ivens, Sarah) |4 著

• 702 _0 |a 戴琴 |A dai qin |4 译

• 702 _0 |a 谢菲 |A xie fei |4 译

• 702 _0 |a 谭洁滢 |A tan jie ying |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250817

• 905 __ |a WFKJXY |d R454.6/5