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• 010 __ |a 978-7-5722-5334-8 |d CNY55.00

• 100 __ |a 20230515d2023 em y0chiy50 ea

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• 200 1_ |a 超越焦虑 |A chao yue jiao lv |d = Beyond anxiety and phobia |f (美) 艾德蒙·伯恩著 |g 李亚萍译 |z eng

• 210 __ |a 杭州 |c 浙江教育出版社 |d 2023

• 215 __ |a 325页 |d 21cm

• 225 2_ |a 好读经典 |A hao du jing dian

• 314 __ |a 艾德蒙·伯恩, 焦虑症研究与治疗专家, 三十多年来一直专注于焦虑症和相关心理障碍的治疗工作, 曾担任美国加利福尼亚焦虑症治疗中心主任。

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 本书是一本实用性的指南, 会对正在与惊恐发作、广场恐惧症、社交焦虑、广泛性焦虑症和强迫行为做抗争的朋友有所帮助。作者艾德蒙·伯恩博士是一名专门从事恐惧症和其他焦虑障碍治疗的心理学家。在焦虑治疗领域, 多年来一直采用行为认知疗法和冥想, 将焦虑治疗提升到一个全新的层面。相对于传统心理自助书, 本书中介绍的方法更为全面, 涉及性格、交际、饮食、生活方式、爱情等多方面, 贴近读者生活, 内容更具可操作性。

• 410 _0 |1 2001 |a 好读经典

• 500 10 |a Beyond anxiety and phobia : a step-by-step guide to lifetime recovery |m Chinese

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _1 |a 伯恩 |A bo en |g (Bourne，Edmund) |4 著

• 702 _0 |a 李亚萍 |A li ya ping |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20230515