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• 200 1_ |a 静坐与修道 |A jing zuo yu xiu dao |f 南怀瑾著

• 210 __ |a 北京 |c 东方出版社 |d 2022

• 215 __ |a 161页, [2] 页图版 |c 图 (部分彩图), 肖像, 摹真 |d 23cm

• 225 2_ |a 南怀瑾大学堂系列丛书 |A nan huai jin da xue tang xi lie cong shu

• 330 __ |a 什么叫静, 什么叫静坐? 静坐有什么好处?什么是精、气、神? 怎样静坐才能炼精、炼气、炼神? 常见的七支坐法, 需要注意哪些要点? 气机在体内运行, 身体各部位有什么反应? ······南怀瑾先生在这本薄薄的小册子中一一作了解答, 简洁明晰, 切中要害, 为读者提供了最实用的指导。而对于人们常见的糟糕做法, 南师更和盘托出, 直指其非, 并一一加以说明, 这在某种程度上可能更为重要, 更有意义。南师已逝, 但他留下的这部小书, 如同明灯, 穿透迷雾, 在前方转弯处发光, 护持无数行者避开歧途险境, 让他们觉得并不孤单和恐惧。

• 333 __ |a 大众读者

• 410 _0 |1 2001 |a 南怀瑾大学堂系列丛书

• 606 0_ |a 静功 |A jing gong |x 养生(中医)

• 690 __ |a R214 |v 5

• 701 _0 |a 南怀瑾 |A nan huai jin |4 著

• 801 _0 |a CN |b 北京京城新安 |c 20220819

• 905 __ |a WFKJXY |d R214/18

• 920 __ |a 4370400 |z 1