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• 200 1_ |a 拉伸 |A la shen |d Stretching |e 最好的运动 |f (美)鲍勃·安德森(Robert A. Anderson)著 |g (美)简·安德森(Jean E. Anderson)绘 |g 边然译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2010

• 215 __ |a 231页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书剖析每种拉伸方法的原理，教您如何渐次拉伸全身肌肉。安德森针对身体各个部位如颈、肩、背、腰、髋、臀、腿、手、脚，以及不同状况如起床前后、打电脑、久坐之后、坐飞机等，还有不同职业、年龄的人，设计出人人都需要的拉伸动作。

• 510 1_ |a Stretching |z eng

• 606 0_ |a 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a G831.3 |v 5

• 701 _0 |a 安德森 |A an de sen |c (Anderson, Robert A.) |4 著

• 702 _0 |a 安德森 |A an de sen |c (Anderson, Jean E.) |4 绘

• 702 _0 |a 边然 |A bian ran |4 译

• 801 _0 |a CN |b 北京京城新安 |c 20220917

• 905 __ |a WFKJXY |d G831.3/70

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