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• 200 1_ |a 安顿自己 |A an dun zi ji |f (日)坂东真理子著 |g 吕艳译

• 210 __ |a 北京 |c 中国水利水电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 232页 |d 19cm

• 300 __ |a 斑马读库 文通天下

• 314 __ |a 坂东真理子,76岁的日本女性问题专家,1946年生于日本富山县,东京大学毕业后进入内阁总理府工作,是政府女性问题办公室最年轻的官员,1978年负责执笔日本首份《女性白皮书》。

• 330 __ |a 人生从来不会按计划或梦想进行,它是由不断的变化和未知的烦恼,甚至各种无法预料的事态构成的,我们要做的,就是丰富当下,往里走,安顿自己。作者提出十条让生活不失控、人生更幸福的法则,如从微小的事情做起改变现状、全身心地投入当下哪怕只有15分钟、如何度过悲痛时刻、如何不放弃自己并活出自我等,是改变现状的有力支撑,也是一本温暖人生的启示书。

• 606 0_ |a 成功心理 |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _0 |a 坂东真理子 |A ban dong zhen li zi |f (1946-) |4 著

• 702 _0 |a 吕艳 |A lu yan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20221115

• 905 __ |a WFKJXY |d B848.4/2227

• 920 __ |a 4370400 |z 1