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• 200 1_ |a 男人养精 女人养血 |A nan ren yang jing nv ren yang xue |f 《中国家庭养生保健书库》编委会编

• 210 __ |a 上海 |c 上海科学普及出版社 |d 2015

• 215 __ |a 11,400页 |c 图 |d 26cm

• 225 2_ |a 中国家庭养生保健书库 |A Zhong Guo Jia Ting Yang Sheng Bao Jian Shu Ku

• 330 __ |a 本书结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人乔血,并有针对性地提出了具体的养生方案。本书上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用,并重点介绍了养精、养肾、藏精的具体养生方法,包括食疗、运动、经络养生等简便易行的方法。下篇围绕“女子以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法,其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容。

• 333 __ |a 大众读者

• 461 _0 |1 2001 |a 中国家庭养生保健书库

• 606 0_ |a 男性 |A nan xing |x 保健 |x 基本知识

• 606 0_ |a 女性 |A nu^ xing |x 保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R212 |v 5

• 711 02 |a 中国家庭养生保健书库编委会 |A zhong guo jia ting yang sheng bao jian shu ku bian wei hui |4 编

• 801 _2 |a CN |b WFKJXY |c 2018-8-2

• 905 __ |a WFKJXY |d R212/105

• 906 __ |a 1594098 |b R212/105 |c 00014 |d 59.00 |a 1594099 |b R212/105 |c 00014 |d 59.00 |a 1594100 |b R212/105 |c 00014 |d 59.00

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