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• 200 1_ |a 不生气的心理智慧 |A bu sheng qi de xin li zhi hui |f 红花编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2024

• 215 __ |a 208页 |d 21cm

• 314 __ |a 红花, 二级心理咨询师、中级社会工作师、情商训练导师。从事心理咨询工作10年, 累计个案时长超过1000小时。多年来, 致力于情绪管理、情商提高的研究, 并不断将研究成果运用到实践中。现为多家企业提供管理培训和咨询服务。擅长领域包括人际关系、亲密关系、焦虑和抑郁等情绪困扰、自我探索与成长等。

• 320 __ |a 有书目 (第208页)

• 330 __ |a 本书从心理学视角出发, 结合生活中的案例, 揭露了生气这一情绪的真面目, 包括它看起来是什么样的、会带来怎样的感受、如何利用它以及摆脱它, 并阐述了如何克制愤怒。

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 红花 |A hong hua |4 编著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250724

• 905 __ |a WFKJXY |d B84-49/844