机读格式显示(MARC)

• 000 01329nam0 2200241 450

• 001 0000807928

• 005 20250816142300.0

• 010 __ |a 978-7-5528-1549-8 |d CNY49.80

• 100 __ |a 20250224d2025 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 120000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 中国人的身心生活 |A zhong guo ren de shen xin sheng huo |f 章敬平著

• 210 __ |a 天津 |c 天津古籍出版社 |d 2025

• 215 __ |a 16, 266页 |d 21cm

• 300 __ |a 果麦

• 330 __ |a 本书是一本集合古人调养身心智慧的中式生活哲学手册。阅读古代先贤的作品, 会发现其中关于调养身心的文字比比皆是, 甚至会被写成家书家训, 供儿孙习诵。从基础的饮食睡眠, 到身体锻炼之法, 再到性情心态的调整, 古人不仅希望延长生命的长度, 更希望自己的一生可以活得有质量、有深度。书中共九卷, 分别是: 贵生遵生、修身养性、形神共养、情志调摄、顺应四时、燕闲清赏、眠食起居、导引吐纳、祛病延年。其中不仅介绍了诸如孙思邈、苏轼、陆游、贺知章、纪晓岚等很多读者耳熟能详的古代先哲独特的身心生活方式, 满足了读者对古人生活的好奇, 更给到读者深层的关于“中式生活哲学”的启发。当下的年轻人, 已经开始重视调养自己的身心, 转变生活方式, 归根结底, 是深藏在我们血脉中的“中式生活方式”开始觉醒了。

• 606 0_ |a 生活方式 |A sheng huo fang shi |x 研究 |y 中国 |z 古代

• 690 __ |a D691.93 |v 5

• 701 _0 |a 章敬平 |A zhang jing ping |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250816

• 905 __ |a WFKJXY |d D691.93/16