机读格式显示(MARC)

• 000 01251nam 2200313 450

• 001 0000559588

• 005 20220820185000.0

• 010 __ |a 978-7-5719-1186-7 |d CNY45.00

• 092 __ |b CIP-D686DC8497964434B5D5A8A429B76EAB

• 100 __ |a 20220112d2022 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 230000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 中老年健康枕边书 |A zhong lao nian jian kang zhen bian shu |f 柴瑞震主编

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江科学技术出版社 |d 2022

• 215 __ |a 230页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 健康枕边书 |A jian kang zhen bian shu

• 314 __ |a 柴瑞震, 著名中医药学者、《医药论坛杂志》原总编辑。

• 330 __ |a 本书是一本介绍中老年人如何自我维护以达健康长寿的养生保健类图书, 它并不是传统地简单讲解中老年人常见疾病的预防与治疗, 而是从自我保健这个大的方向出发, 详细介绍了饮食养生、运动养生, 四季养生、心理养生、家庭环境养生、休闲娱乐与生活习惯以及疾病防治与医药保健等几个方面的养生保健方式与方法。

• 333 __ |a 大众读者

• 410 _0 |1 2001 |a 健康枕边书

• 606 0_ |a 中年人 |A zhong nian ren |x 保健 |x 基本知识

• 606 0_ |a 老年人 |A lao nian ren |x 保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |a 柴瑞震 |A chai rui zhen |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 北京京城新安 |c 20220819

• 905 __ |a WFKJXY |d R161/237

• 920 __ |a 4370400 |z 1