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• 200 1_ |a 摆脱强迫症 |A bai tuo qiang po zheng |e 如何不再偏执地要求自己 |f (美) 乔纳森·格雷森著 |g 朱倩倩译

• 210 __ |a 杭州 |c 浙江大学出版社 |d 2023

• 215 __ |a [10], 398页 |d 21cm

• 312 __ |a 书名原文取自版权页

• 330 __ |a 本书基于海量的真实个案，结合暴露和反应阻止疗法，带领读者进行逐步的自我评估，以确定自身的强迫程度和类型，从而理解自己的强迫行为；在此基础上，帮助读者设计属于自己的个性化治疗方案，以解决强迫症治疗中常见的最大困难：在没有专业治疗师提供有针对性的、满足当下需求的治疗方案时，我们该怎么办？

• 500 10 |a Freedom from obsessive-compulsive disorder : a personalized recovery program for living with uncertainty |A freedom from obsessive-compulsive disorder : a personalized recovery program for living with uncertainty |m Chinese

• 517 1_ |a 如何不再偏执地要求自己 |A ru he bu zai pian zhi di yao qiu zi ji

• 606 0_ |a 强迫症 |A qiang po zheng |x 精神疗法

• 690 __ |a R749.990 |v 5

• 701 _1 |a 格雷森 |A ge lei sen |g (Grayson, Jonathan) |4 著

• 702 _0 |a 朱倩倩 |A zhu qian qian |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240922

• 905 __ |a WFKJXY |d R749.990/4