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• 200 1_ |a 图解黄帝内经二十四节气养生速查全书 |f 谭兴贵, 于雅婷编著

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰科学技术出版社 |d 2021

• 215 __ |a 208页 |d 26cm

• 330 __ |a 时令养生是中医养生学的核心内容之一, 倡导遵循四季阴阳消长的变化规律和特点, 适时调节人体各部机能, 与自然保持协调平衡, 进而达到健康长寿的目的。《图解黄帝内经二十四节气养生速查全书》充分借鉴了古人养生理念和现代医学, 围绕不同季节、节气、时辰, 对日常生活中的养生保健知识进行深度讲解。涉及民俗、气候、起居生活、运动健身、时令食材、饮食调养等内容。还有一看就懂的二十四小时“生物钟时段养生”。全书图文丰富, 细致实用, 遵循因时因人而异的自然规律, 对人们的日常生活具有较好的参考价值。

• 333 __ |a 中医爱好者

• 606 0_ |a 内经－养生(中医)－图解

• 606 0_ |a 二十四节气－关系－养生(中医)－图解

• 690 __ |a R221-64 |v 5

• 690 __ |a R212-64 |v 5

• 701 _0 |a 谭兴贵 |4 编著

• 701 _0 |a 于雅婷 |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 北京京城新安 |c 20220819

• 905 __ |a WFKJXY |d R221-64/10

• 920 __ |a 4370400 |z 1