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• 010 __ |a 978-7-111-74959-2 |d CNY59.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 像冠军一样学习 |A xiang guan jun yi yang xue xi |e 心理学中的高效学习法 |f (美) 里根·A.R. 古隆, 约翰·邓洛斯基著 |d = Study like a champ |e the psychology-based guide to "grade A" study habits |f Regan A. R. Gurung, John Dunlosky |g 徐品香译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a XIV, 194页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 里根·A.R. 古隆, 社会心理学家, 从事社会、健康和教育心理学研究。现于俄勒冈州立大学担任副教务长兼教学中心执行主任、心理科学教授和普通心理学项目主任, 美国心理学会期刊《心理学教学研究》(Scholarship of Teaching and Learning in Psychology) 的创始联合主编。约翰·邓洛斯基, 肯特州立大学心理科学系教授, 学习与教育科学中心主任。他对了解学生的元认知和自我调节学习非常感兴趣, 其研究重点是发现学生可以用来提高学习能力和成绩的技巧。

• 320 __ |a 有书目 (第184-194页)

• 330 __ |a 全书分三大部分, 共九章。第一部分指出了学生 (和教师) 关于学习的主要误区, 介绍了元认知和影响学习的因素, 探讨了学生使用的学习策略及其与课程成绩之间的关系 ; 强调了制订计划的重要性, 以及何时学习、学习什么、如何学习的科学论点 ; 介绍了记笔记的最佳方法、记笔记的不同目的, 以及如何 (何时) 处理笔记。第二部分系统地介绍了间隔练习、检索练习、交错练习、自我解释、解题范例、高亮标注、重读、总结、意象、关键词记忆法十大有效学习技巧, 并为每一种技巧提供了科学研究的支持证据, 继而就如何使用这些技巧提供了操作性极强的建议。第三部分重点讨论了如何让自己保持最佳状态, 提出了四种主要的身体健康行为一一吃、喝、体育活动和睡眠, 以及一种主要的心理健康行为一一正念。

• 500 10 |a Study like a champ : the psychology-based guide to "grade A" study habits |A Study Like A Champ : The Psychology-based Guide To "Grade A" Study Habits |m Chinese

• 517 1_ |a 心理学中的高效学习法 |A xin li xue zhong de gao xiao xue xi fa

• 606 0_ |a 学习心理学 |A xue xi xin li xue

• 690 __ |a G442 |v 5

• 701 _1 |a 古隆 |A gu long |g (Gurung, Regan A.R.) |4 著

• 701 _1 |a 邓洛斯基 |A deng luo si ji |g (Dunlosky, John) |4 著

• 702 _0 |a 徐品香 |A xu pin xiang |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250726

• 905 __ |a WFKJXY |d G442/156