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• 010 __ |a 978-7-115-52434-8 |d CNY78.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 力量训练指南 |A li liang xun lian zhi nan |e 基于举重与力量举训练经验的体能训练体系 |f (英)格雷格·谢泼德(Greg Shepard)，(英)金·戈斯(Kim Goss)著 |g 林子易，蔡旭明译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020

• 215 __ |a 10,214页 |c 图，照片 |d 24cm

• 305 __ |a 据原书第3版译出

• 330 __ |a 本书作者基于执教高水平举重、力量举运动员的经验，开发了“更大、更快、更强（BFS）”运动表现提升项目。全书以该项目为核心，为读者提供了专业、系统、详细的力量训练及速度、敏捷性和柔韧性训练指南，包括关键性举重练习及其变式和辅助举重练习的技术详解及速度、敏捷性和柔韧性的发展策略等。

• 333 __ |a 本书适用于各个体育项目的运动员及爱好者

• 517 1_ |a 基于举重与力量举训练经验的体能训练体系 |9 ji yu ju zhong yu li liang ju xun lian jing yan de ti neng xun lian ti xi

• 606 0_ |a 力量举 |x 运动训练 |j 指南

• 690 __ |a G884.32-62 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 谢泼德 |A xie po de |c (Shepard, Greg) |4 著

• 701 _0 |c (英) |a 戈斯 |A ge si |c (Goss, Kim) |4 著

• 702 _0 |a 林子易 |A lin zi yi |4 译

• 702 _0 |a 蔡旭明 |A cai xu ming |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20200420

• 856 4. |u http://www.zxhsd.com/kgsm/ts/2020/04/21/4923625.shtml

• 905 __ |a WFKJXY |d G884.32-62/1

• 920 __ |a 4370400 |z 1