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- 000 01267nam0 2200301 450
- 010 __ |a 978-7-115-56691-1 |d CNY118.00
- 100 __ |a 20220312d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 自行车运动解剖学 |A zi xing che yun dong jie pou xue |f (英) 香农·沙凡铎著 |g 骆少猛译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022
- 215 __ |a 248页 |c 图 (部分彩图) |d 24cm
- 320 __ |a 有书目 (第247页) 和索引
- 330 __ |a 本书共10章, 第1章介绍了自行车手在骑行中的生理机能、正确的身体姿势, 以及训练对身体柔韧性、心肺功能及骨骼强壮的提高; 第2章介绍了进行力量训练所要遵循的原则; 第3-10章分别介绍了针对自行车手的臂部、肩部和颈部、胸部、背部、核心肌群、腿部及全身的训练动作, 每个动作均配有人体肌肉解剖图, 展示了所有训练动作涉及的主要肌群与辅助肌群, 并结合练习步骤、要点及变式描述动作过程。
- 510 1_ |a Cycling anatomy |z eng
- 606 0_ |a 自行车运动 |A zi xing che yun dong |x 运动解剖
- 701 _1 |a 沙凡铎 |A sha fan duo |g (Sovndal, Shannon) |4 著
- 702 _0 |a 骆少猛 |A luo shao meng |4 译
- 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20230724
- 905 __ |a WFKJXY |d G872.3/7