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• 200 1_ |a 3分钟瑜伽疗愈术 |A 3fen zhong yu ga liao yu shu |e 随时随地都能轻松减压 |f 王菁著

• 210 __ |a 武汉 |c 华中科技大学出版社 |d 2024

• 215 __ |a XII, 170页 |c 彩图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书收录了“家中自我疗愈”“工作时的自我疗愈”“休息日的自我疗愈”三辑，内容包括：几个起床好习惯，助你精力满满一整天；下班后的休闲时间，有效的休息方法；旅修可以是回归本真的修行等。

• 517 1_ |a 随时随地都能轻松减压 |A sui shi sui di du neng qing song jian ya

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu ga |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 701 _0 |a 王菁 |A wang jing |c (预防医学) |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250627

• 905 __ |a WFKJXY |d R793.51/66