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• 010 __ |a 978-7-111-77479-2 |d CNY68.00

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• 200 1_ |a 别瞎忙了! 告别忙碌而低效的人生 |A bie xia mang le ! gao bie mang liu er di xiao de ren sheng |f (美) 爱丽丝·博伊斯著 |g 殷树喜译

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2025

• 215 __ |a 289页 |d 21cm

• 300 __ |a CMP BOOKS

• 312 __ |a 版权页题英文题名：Stress-free productivity: a personalized toolkit to become your most efficient and creative self

• 314 __ |a 爱丽丝·博伊斯(Alice Boyes)，美国知名心理学家，畅销书作家。主要研究领域为临床心理学和社会心理学。

• 320 __ |a 有书目 (第276-289页)

• 330 __ |a 本书讲述没有一个放之四海而皆准的生产力提升指南。对同事有效的招数对你来说可能不那么有效。这本书并不是教你一步步按照那些效率大师宣扬的步骤，把自己变成贝索斯或马斯克那样的工作狂人。实际上你也很难做到，一旦你发现自己完成不了那些步骤，反而会陷入深深的自我怀疑。本书的一个核心观点是，与你工作的效率相比，你选择做什么更能影响你取得的成就。可以预见，重要的事通常会更难解决。同时，本书还将结合心理学原理为你量身打造一套强大的个性化生产力提升系统。它不会逼迫你，不会让你感到压力重重，反而能帮助你获得更多的自由，将更多的时间和精力花在对你最有意义的事情上。

• 500 10 |a Stress-free productivity : a personalized toolkit to become your most efficient and creative self |A Stress-free Productivity : A Personalized Toolkit To Become Your Most Efficient And Creative Self |m Chinese

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _1 |a 博伊斯 |A bo yi si |g (Boyes, Alice) |4 著

• 702 _0 |a 殷树喜 |A yin shu xi |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250905

• 905 __ |a WFKJXY |d B848.4-49/2590