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• 200 1_ |a 正念练习 |A zheng nian lian xi |e 如何教孩子释压、稳定情绪、提升专注力 |f (美) 卡拉·瑙姆伯格著 |g 张玉亮译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2024

• 215 __ |a 178页 |d 21cm

• 312 __ |a 原文题名取自封面

• 314 __ |a 卡拉·瑶姆伯格 (Carla Naumburg), 美国临床社会工作者、作家, 拥有心理学学士、社会工作硕士、临床社会工作博士学位, 已获得正念与心理治疗高级证书。张玉亮, 中国译典首席译者, 副教授, 翻译硕士导师。从事翻译工作17年, 笔译字数约800万字。译有《许愿地球仪》《危机铸就领袖》《一战全史》等。

• 320 __ |a 有书目 (第171-174页)

• 330 __ |a 本书分为两部分。第一部分: 正念的定义、方法, 正念练习的意义。探讨了陪孩子一起练习正念的重要性, 以及如何教孩子掌握正念练习。第二部分: 将正念融入家庭生活的方法。关注父母和孩子沉浸于正念的时刻, 并让正念状态更上一层楼。

• 500 10 |a Ready, set, breathe practicing mindfulness with your children for fewer meltdowns and a more peaceful family |A Ready, Set, Breathe Practicing Mindfulness With Your Children For Fewer Meltdowns And A More Peaceful Family |m Chinese

• 517 1_ |a 如何教孩子释压、稳定情绪、提升专注力 |A ru he jiao hai zi shi ya wen ding qing xu ti sheng zhuan zhu li

• 606 0_ |a 心理压力 |A xin li ya li |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 瑙姆伯格 |A nao mu bai ge |g (Naumburg, Carla) |4 著

• 702 _0 |a 张玉亮 |A zhang yu liang |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250727

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6/750