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• 010 __ |a 978-7-5359-7629-1 |d CNY49.80

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 好好吃饭, 躺瘦 |A hao hao chi fan,tang shou |f 西门吹花编著 |g 张片红主审

• 210 __ |a 广州 |c 广东科技出版社 |d 2021

• 215 __ |a 170页 |c 彩图 |d 21cm

• 225 2_ |a 餐桌上的健康丛书 |A can zhuo shang de jian kang cong shu

• 314 __ |a 西门吹花，闺友躺瘦营创始人，资深电视媒体人。2014年创办的闺友女性社区，成为国内知名的文艺女性社区，拥有数十万读者；倡导健康饮食、科学瘦身，签约数百位营养师、健康管理师，已帮助30000 用户不借助产品、不节食、不水煮、三餐吃饱吃好瘦身。

• 314 __ |a 张片红，主任医师，浙江大学医学院附属第二医院营养科主任，中国营养学会临床营养分会副主任委员，中国营养协会糖尿病营养分会副主任委员，全国卫生产业企业管理协会营养产业分会执行会长，浙江省嘉速营养科技促进中心主任。

• 330 __ |a 本书讲述了如何吃对蛋白、主食、蔬菜，以及日常生活中如何选好食用油、水果和外卖，帮助读者学会科学选择食物，理性对待食物，掌握吃得饱还吃得好、不浪费又瘦得快的饮食方法，以绿色健康的饮食习惯，践行餐餐“ 光盘行动”。

• 333 __ |a 大众读者

• 410 _0 |1 2001 |a 餐桌上的健康丛书

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 膳食营养 |x 合理营养

• 690 __ |a R161 |v 5

• 690 __ |a R15 |v 5

• 701 _0 |a 西门吹花 |A xi men chui hua |4 编著

• 702 _0 |a 张片红主审 |A zhang pian hong zhu shen

• 801 _0 |a CN |b JCXA |c 20210718

• 905 __ |a WFKJXY |d R161/226

• 920 __ |a 4370400 |z 1