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• 200 1_ |a 看漫画, 学瑜伽 |A kan man hua , xue yu jia |e 练对比练会更重要 |f 张敬敬著绘

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2022

• 215 __ |a XIV, 394页 |c 彩图 |d 19cm

• 320 __ |a 有书目 (第394页)

• 330 __ |a 本书通俗易懂地总结了瑜伽入门知识, 生动细致地梳理了瑜伽体式实用知识, 从详尽的体式要点到清晰的进入、退出口令, 还有正误对比等纠偏内容, 再到多样化的辅助练习进阶提升, 最后以冥想平衡烦杂的心绪。作者将自己多年的瑜加体式练习经验用独特的漫画、手绘的形式详尽呈现, 不怕记不住, 更不怕练不对。

• 517 1_ |a 练对比练会更重要

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 701 _0 |a 张敬敬 |A zhang jing jing |4 著绘

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20230909

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