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• 200 1_ |a 给50+60+的力量、平衡和柔韧性练习指南 |f (芬)艾萨·张(Esa Zhang)编著

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2025

• 215 __ |a 119页 |c 彩图 |d 25cm

• 330 __ |a 本书介绍了老年人居家锻炼的科学知识,还提供了真正适合老年人居家进行的热身、力量、平衡、柔韧、协调、心肺功能等6各方面的运动。

• 606 0_ |a 老年人 |x 体育锻炼 |j 指南

• 690 __ |a G806-62 |v 5

• 701 _1 |a 张 |g (Zhang, Esa) |4 编著