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- 200 1_ |a 零压力 慢生活 |A ling ya li man sheng huo |f 简芝妍著
- 210 __ |a 青岛 |c 青岛出版社 |d 2016
- 215 __ |a 182页 |c 图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书介绍了纾解压力的几种方式, 如饮食减压、运动舒压、按摩舒压、芳香疗法减压等, 此外还从创造舒适的生活环境、调整心态以及利用大自然等来缓解压力, 让你学习放松, 享受慢生活。
- 606 0_ |a 心理压力 |A xin li ya li |x 自我控制 |j 通俗读物
- 701 _0 |a 简芝妍 |A jian zhi yan |4 著
- 801 __ |C N |b WFKJXY |c 2017-2-27
- 905 __ |a WFKJXY |d B842.6-49/145
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