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• 200 1_ |a 断舍离 |A duan she li |i 心灵减负篇 |f (日) 山下英子, 中村究著 |g 孙律译

• 210 __ |a 北京 |c 中国友谊出版公司 |d 2015

• 215 __ |a 165页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书列举了大量案例，突出介绍了三种急需断舍离疗法的群体：逃避现实型的拖延症群体，执着过去型的依赖症群体以及担忧未来型的抑郁症群体。山下英子携手著名心理医师中村究，开设心灵断舍离讲座，引导人们转换思考模式，把焦点放在成功完成的事情上，改用加分法生活，一点一点地累积判断力、自信心，不断进行自我肯定，并从中获得积极向上的力量。

• 517 1_ |a 心灵减负篇 |A xin ling jian fu pian

• 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 4

• 701 _0 |a 山下英子 |A shan xia ying zi |4 著

• 701 _0 |a 中村究 |A zhong cun jiu |4 著

• 702 _0 |a 孙律 |A sun lv |4 译

• 801 _2 |a CN |b WFKJXY |c 2018-8-2

• 905 __ |a WFKJXY |d B821-49/1912

• 906 __ |a 1612465 |b B821-49/1912 |c 00015 |d 29.80 |a 1612466 |b B821-49/1912 |c 00015 |d 29.80 |a 1612467 |b B821-49/1912 |c 00015 |d 29.80

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