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• 200 1_ |a 没关系，别在意 |A mei guan xi bie zai yi |e 摆脱意见恐惧，重塑真实自我 |d = The first rule of mastery |e stop worrying about what people think of you |f (美)迈克尔·热尔韦(Michael Gervais), (美)凯文·莱克(Kevin Lake)著 |g 余相宜译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2025

• 215 __ |a 20,194页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书作者首次对FOPO进行了剖析与定义。通过融合心理学、生物学等多学科理论，并结合奥运冠军、艺术家、商业领袖等众多真实案例，作者揭示了摆脱对他人意见恐惧的关键：专注自我，审视内心，掌控自己能掌控的事物。

• 510 1_ |a First rule of mastery |e stop worrying about what people think of you |z eng

• 517 1_ |a 摆脱意见恐惧，重塑真实自我 |A bai tuo yi jian kong ju chong su zhen shi zi wo

• 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue

• 690 __ |a B821 |v 5

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _0 |a 热尔韦 |A re er wei |g (Gervais, Michael) |4 著

• 701 _0 |a 莱克 |A lai ke |g (Lake, Kevin) |4 著

• 702 _0 |a 余相宜 |A yu xiang yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250921

• 905 __ |a WFKJXY |d B821/451