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• 200 1_ |a 压力心理学 |A ya li xin li xue |e 用好压力, 效率翻倍, 财富翻倍 |f 张晓立著

• 210 __ |a 北京 |c 中国商业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 182页 |d 24cm

• 314 __ |a 张晓立, 压力心理学的研究者、实践者, 专栏作者。多年来研读相关理论著作, 观察身边的压力现象, 希望将自己的感悟和心得分享给更多人。

• 330 __ |a 本书深入剖析了压力的本质, 探寻了其来源, 详细阐述了压力对个人生活和工作产生的广泛影响。书中不仅提供了坚实的理论支撑, 还通过丰富的实例展示了各种压力管理策略在实际操作中的应用。灵活掌握本书传授的方法, 读者不仅可以更好地管理压力、提升个人的工作效率, 还能令自己的生活变得更加充实。

• 606 0_ |a 压抑(心理学) |A ya yi(xin li xue)

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 张晓立 |A zhang xiao li |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250611

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6/678