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• 200 1_ |a 食悟 |A shi wu |f 邵丽莉著

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 哈尔滨工程大学出版社 |d 2025

• 215 __ |a 259页 |c 图 |d 21cm

• 312 __ |a 英文题名取自封面

• 314 __ |a 邵丽莉, 肠内环境健康研究专家, 肠道免疫专家, 跨界健康科学创新者, 畅销书作家。邵丽莉老师长期专注于肠道健康与免疫调节研究, 在慢性病管理与健康优化方面积累了丰富经验 ; 深入探究高级医学级乳酸菌对肠道微生态、免疫系统及整体健康的影响, 结合现代营养科学, 为不同人群提供科学精准的健康调理方案 ; 不仅在专业领域深入钻研, 还致力于普及科学健康理念。其著作《肠内菌群与免疫》成为肠道健康领域的风向标。

• 330 __ |a 本书作者以其丰富的专业知识和深入浅出的表达方式, 从多个角度详细介绍了营养密集食物的选择与搭配, 让读者了解到哪些食物富含必需的营养素, 以及如何通过合理的搭配来确保饮食的均衡和全面, 向读者展示了食物选择与搭配的重要性及其与身心健康之间的紧密联系。本书让我们重新审视与食物的关系, 引导我们走向更健康、更平衡的生活方式。

• 510 1_ |a Wisdom of eating |z eng

• 606 0_ |a 食品营养 |A shi pin ying yang

• 690 __ |a R151.3 |v 5

• 701 _0 |a 邵丽莉 |A shao li li |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250909

• 905 __ |a WFKJXY |d R151.3/64