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• 010 __ |a 978-7-115-53202-2 |d CNY79.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 普拉提精准练习指南 |A Pu La Ti Jing Zhun Lian Xi Zhi Nan |9 pu la ti jing zhun lian xi zhi nan |b 专著 |e 从初学到高手 |d The pilates bible |f (英)乔·费里斯(Jo Ferris)著 |g 王会儒[等]译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020

• 215 __ |a 390页 |c 彩照 |d 21cm

• 300 __ |a 悦动空间 YOGA瑜伽

• 304 __ |a 译者还有：王轶、刘继超、赵桂林、李沐堇、许袁梦等7人

• 312 __ |a 版权页英文题名：The pilates bible: the definitive guide to pilates excercise [i.e. exercise]

• 330 __ |a 本书开篇介绍了普拉提的历史、普拉提中的关键概念以及练习普拉提的益处，而后介绍如何准备练习普拉提，并提供了初级、中级和高级3个不同难度的训练课程，最后讲解了普拉提的放松方法。全书包括一百多种体式的详细介绍，对于每种体式都介绍了如何开始、需要注意的关键点以及在该体式基础上的变化体式，使初学者可以避免因练习错误体式而对身体造成伤害。

• 333 __ |a 本书适用于普拉提爱好者

• 510 1_ |a Pilates bible |e the definitive guide to pilates excercise |z eng

• 510 1_ |a Pilates bible |e the definitive guide to pilates exercise |z eng

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |j 指南

• 690 __ |a G883-62 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 费里斯 |A Fei Li Si |c (Ferris, Jo) |4 著

• 702 _0 |a 王会儒 |A Wang Hui Ru |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20200508

• 905 __ |a WFKJXY |d G883-62/6

• 920 __ |a 4370400 |z 1