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• 010 __ |a 978-7-307-23652-3 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 给这一瞬间正在不安的你 |A gei zhe yi shun jian zheng zai bu an de ni |f 黄扬名, 张琳琳著

• 210 __ |a 武汉 |c 武汉大学出版社 |d 2023

• 215 __ |a 336页 |c 图 |d 19cm

• 305 __ |a 城邦文化事业股份有限公司－商周出版授权出版

• 306 __ |a 限中国大陆发行

• 312 __ |a 封面其他题名信息：易焦虑星人的内心自洽指南

• 330 __ |a 本书介绍了与我们每个人息息相关的五种焦虑不安情绪：情绪焦虑、选择焦虑、成长焦虑、职业焦虑、关系焦虑。作者采用飞轮效应，并用具体化的心理学方法，教我们由内而外，层层化解这五种焦虑。

• 517 1_ |a 易焦虑星人的内心自洽指南 |A yi jiao lv xing ren de nei xin zi qia zhi nan

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 黄扬名 |A huang yang ming |4 著

• 701 _0 |a 张琳琳 |A zhang lin lin |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240902

• 905 __ |a WFKJXY |d B84-49/760