200 1_ |a 极简鲜卑史 |A ji jian xian bei shi |d = A brief history of the Xianbei |f 水木森著 |z eng

314 __ |a 水木森, 原名邓学之, 湖北大悟人, 通俗历史图书作者, 拥有大历史观, 擅长简史、通史, 已出版《匈奴简史》《罗马帝国简史》《二战简史》《趣读中国史》《丝绸之路: 驼铃声中的历史》等。

330 __ |a 本书以简明文字梳理古代史中鲜卑族的发展脉络。继匈奴之后, 鲜卑是在蒙古草原崛起的又一游牧民族, 也是对中国历史发展影响最大的游牧民族。鲜卑源于东胡, 是东胡被匈奴击败后, 一部分残部发展而成的民族。鲜卑先臣服匈奴, 后归顺东汉。公元91年, 遭东汉、南匈奴、鲜卑联军打击的北匈奴被迫迁往中亚。八王之乱时, 鲜卑人进入中原, 参与诸王争夺战, 成为西晋雇佣军。西晋灭亡后, 鲜卑各部落趁中原混乱不堪, 纷纷建国, 前后建立11国。公元439年, 鲜卑拓跋部建立的北魏统一北方, 与南朝形成对峙局面。公元493年, 北魏孝文帝拓跋宏迁都洛阳, 大举进行汉化改革。鲜卑迅速从游牧民族转变为农耕民族。中原其他少数民族也迅速融入汉族之中。北魏王朝进入高度繁荣时期。公元534年, 北魏分裂西魏和东魏。公元550年, 鲜卑化汉人为主体的北齐取代东魏。公元557年, 鲜卑人为主体的北周取代西魏。北周和北齐长期对峙, 最终在公元577年, 北周灭掉北齐, 再次统一中原。隋朝建立后, 鲜卑人在统治集团中影响依然巨大。后来, 鲜卑人后裔宇文化及杀掉隋朝皇帝杨广。唐朝建立后, 鲜卑贵族完全融入汉族中。隋唐盛世, 被融合的鲜卑人做出了重大贡献, 对历史发展方向起了重要作用。