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• 200 1_ |a 不是你, 是你的荷尔蒙 |A bu shi ni, shi ni de he er meng |e 从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案 |f (英) 妮基·威廉姆斯著 |d = It's not you, it's your hormones |f Nicki Williams |g 李淼译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2022

• 215 __ |a 299页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 妮基·威廉姆斯 (Nicki Williams), 英国最佳营养研究所营养疗法证书 ( DipION ) 获得者。李淼, 心血管内科副主任医师, 中国健康管理协会功能医学管理分会理事, 美国功能医学研究院 (IFM) 认证医生。

• 330 __ |a 本书是国际数十万女性受益的功能医学经典, 是“英国最佳女性营养专家”、“2017全球卓越奖”得主的口碑之作。作者基于营养学和功能医学的前沿科研成果, 深入剖析了全生命周期的女性荷尔蒙运作规律, 科学解构了女性健康的底层逻辑。作者结合多年的临床经验, 提供了一套系统的荷尔蒙平衡方案, 通过精准营养、管控压力、排除毒素、合理运动, 能够开启女性身体的深度修复模式, 从根源上重铸健康。 与自己身体的关系, 是女性最重要的亲密关系。掌控荷尔蒙, 是我们能为健康所做到的最好的事。

• 500 10 |a It's not you，it's your hormones |m Chinese

• 517 1_ |a 从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案 |A cong gen yuan shang di yu shuai lao yu shou hu jian kang de he er meng ping heng fang an

• 606 0_ |a 雌激素 |A ci ji su |x 关系 |x 女性 |x 健康 |j 普及读物

• 690 __ |a R173-49 |v 5

• 701 _1 |a 威廉姆斯 |A wei lian mu si |g (Williams, Nicki) |4 著

• 702 _0 |a 李淼 |A li miao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220920

• 905 __ |a WFKJXY |d R173-49/5

• 920 __ |a 4370400 |z 1