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• 010 __ |a 978-7-5046-8631-2 |d CNY59.00

• 100 __ |a 20200629d2020 em y0chiy50 ea

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• 200 1_ |a 跃升 |A yue sheng |e 如何高效自我成长 |f 刘森编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2020

• 215 __ |a 230页, [2] 页图版 |c 图 |d 21cm

• 312 __ |a 英文并列题名取自封面

• 314 __ |a 刘森, (曾用名; 刘奕辰), 心理咨询师、公益导师、自我成长研究者, 众校园创始人、果男俱乐部创始人。

• 330 __ |a 本书主要针对的是具有自我成长意愿的人, 让他们在掌握自我成长主动权的同时, 更要明白自我成长是系统地有方向、有目标、有重点、有秩序的成长。提出了要抛开具体的情形, 从生活背后自我成长的方式和逻辑入手, 系统性地促进自我成长的思路, 相信掌握了适合自己的自我成长方式和成长背后的逻辑, 可以让你在生活中无论面对何种情形, 都能在“有章可循”中高效地获得突破。本书内容上遵循了“为什么、是什么、怎么做”的逻辑思路, 提供了关于“如何高效自我成长”从认识, 到理解, 再到实践的完整路径。

• 510 1_ |a Leap up |e how to grow efficiently |z eng

• 606 0_ |a 心理健康 |A xin li jian kang |j 普及读物

• 690 __ |a R395.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 刘森 |A liu sen |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20200629

• 905 __ |a WFKJXY |d R395.6-49/44

• 920 __ |a 4370400 |z 1