机读格式显示(MARC)

• 000 01436nam0 2200289 450

• 001 0000777062

• 005 20250625150900.0

• 010 __ |a 978-7-5153-7276-1 |d CNY59.90

• 100 __ |a 20240716d2024 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 我们如何治愈 |A wo men ru he zhi yu |e 实用而强大的自我修复方法 |f (美) 亚历桑德拉·艾尔著 |d = How we heal |e uncover your power and set yourself free |f Alexandra Elle |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国青年出版社 |d 2024

• 215 __ |a 244页 |d 21cm

• 314 __ |a 亚历桑德拉·艾尔 (Alexandra Elle), 作家、心理健康顾问。现与丈夫及孩子居住在美国华盛顿。在人生路上屡遭挫折的她通过心理治疗和撰写日记的方式实现了自我疗愈, 最终成为一名作家。

• 314 __ |a 版权页题: 彭相珍译

• 330 __ |a 本书分五部分, 内容包括: 从头开始、学会与恐惧为友、重拾自控的力量、如何与自己和平相处、如何治愈你的心灵。主要内容包括: 如何应对自我怀疑和恐惧的情绪、创伤治愈与疼痛的双重性、提供自我宽恕、为全新的开始腾出空间等。

• 500 10 |a How we heal : uncover your power and set yourself free |A How We Heal : Uncover Your Power And Set Yourself Free |m Chinese

• 517 1_ |a 实用而强大的自我修复方法 |A shi yong er qiang da de zi wo xiu fu fang fa

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _1 |a 艾尔 |A ai er |g (Elle, Alexandra) |4 著

• 702 _0 |a 彭相珍 |A peng xiang zhen |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250625

• 905 __ |a WFKJXY |d B84-49/833