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• 010 __ |a 978-7-5143-6581-8 |d CNY35.00

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• 200 1_ |a 压力心理学 |A ya li xin li xue |f 谭晓明编著

• 210 __ |a 北京 |c 现代出版社 |d 2018

• 215 __ |a 241页 |d 19cm

• 225 2_ |a 口袋里的心理学 |A kou dai li de xin li xue

• 312 __ |a 英文并列题名取自封面

• 314 __ |a 谭晓明, 毕业于某知名大学中午系, 从事教育工作多年, 现任某大学社会科学专业导师。

• 330 __ |a 你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验? 你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力! 本书强调通过整合的、全面的生活方式来实现对压力的管理。通过这本书我们能找到适合自己的压力管理方式, 帮助我们化解消极压力、妙用积极压力, 从而获得乐观、健康和幸福的生活。

• 410 _0 |1 2001 |a 口袋里的心理学

• 510 1_ |a Stress psychology |z eng

• 606 0_ |a 压抑(心理学) |A ya yi (xin li xue) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 谭晓明 |A tan xiao ming |4 编著

• 801 _2 |a CN |b WFKJXY |c 2018-8-2

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6/303

• 906 __ |a 1609733 |b B842.6/303 |c 00015 |d 35.00 |a 1609734 |b B842.6/303 |c 00015 |d 35.00 |a 1609735 |b B842.6/303 |c 00015 |d 35.00 |a 1609736 |b B842.6/303 |c 00015 |d 35.00 |a 1609737 |b B842.6/303 |c 00015 |d 35.00 |a 1609738 |b B842.6/303 |c 00015 |d 35.00

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