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• 010 __ |a 978-7-5744-0712-1 |d CNY39.80

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• 200 1_ |a 老中医不说你不懂的养生经 |A lao zhong yi bu shuo ni bu dong de yang sheng jing |f 杨力编著

• 210 __ |a 长春 |c 吉林科学技术出版社 |d 2023

• 215 __ |a 188页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 乐享生活

• 314 __ |a 杨力 中国中医科学院教授、博士生导师, 中央电视台《百家讲坛》特邀专家。在中国中医科学院研究生院为博士、硕士生讲《易经》《黄帝内经》40年, 行医50年。近十年来, 其数千场公益讲座深受国人喜爱, 曾多次在中央电视台、北京卫视、湖南卫视、辽宁卫视等媒体频道进行中医养生知识的科普宣传。学术代表作有《 与中医学》《中医运气学》《中医疾病预测学》等 ; 养生科普作品有《脾不虚病不找》《五谷杂粮养生粥》《杨力教授讲心脏健康》《老老恒言精选养生粥208道》等。

• 330 __ |a 本书根据当下上班族养生热的趋势, 针对上班族工作节奏快、生活压力大、生活及饮食不规律等诸多现象, 给出全新的养生指导方案, 帮助读者摆脱亚健康, 远离常见疾病的困扰。全书从《黄帝内经》《伤寒杂病论》《本草纲目》等传统中医典籍中挖掘精华, 结合作者40余年的研究经验, 帮助读者建立正确的养生观, 找到适合自己体质的养生方法, 并教读者学会辨伪去妄, 揭开一些养生谣言的神秘面纱。读过此书, 就会发现 —— 原来养生并非只是用保温杯泡枸杞喝这样简单。

• 606 0_ |a 养生(中医) |A yang sheng(zhong yi) |x 基本知识

• 690 __ |a R212 |v 5

• 701 _0 |a 杨力 |A yang li |4 编著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240714

• 905 __ |a WFKJXY |d R212/221