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• 010 __ |a 978-7-5546-2490-6 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 反讨好心理学 |A fan tao hao xin li xue |e 不去讨好任何人 |f 申平平著

• 210 __ |a 苏州 |c 古吴轩出版社 |d 2024

• 215 __ |a 165页 |d 23cm

• 300 __ |a 竹石文化

• 314 __ |a 申平平, 毕业于北京师范大学心理学专业, 主修社会心理学、认知心理学。目前在一家心理咨询公司任职, 从事心理咨询工作及心理学课程的策划和教育推广工作, 同时负责媒体宣传工作, 旨在向大众普及心理学知识,促进公众心理健康, 预防心理疾病的发生。

• 330 __ |a 本书深入探讨了讨好型人格的心理特征、成因及其对个体生活的影响, 通过具体案例生动展现了讨好行为在日常生活中的表现及造成的困扰。追溯了讨好型人格形成的童年根源和社会文化因素, 指出其对自我价值感和幸福感的负面影响。书中提供了一系列实用的方法和策略, 如提升自我认知、设定界限、学会拒绝等, 帮助读者逐步改变讨好型人格, 实现自我关爱和成长。同时, 强调了幸福感的内在来源, 鼓励读者关注自我需求, 培养积极心态, 通过自我实现获得真正的幸福。此外, 还针对性别弱势、原生家庭影响等特定情境提供了应对建议, 助力读者在复杂情境中实现自我疗愈和成长。

• 517 1_ |a 不去讨好任何人 |A bu qu tao hao ren he ren

• 606 0_ |a 人格心理学 |A ren ge xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B848-49 |v 5

• 701 _0 |a 申平平, |A shen ping ping |f 1986- |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250612

• 905 __ |a WFKJXY |d B848-49/138