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• 200 1_ |a 情绪自由 |A qing xu zi you |f 李筱懿著

• 210 __ |a 广州 |c 花城出版社 |d 2023

• 215 __ |a 209页 |d 21cm

• 225 2_ |a 灵魂有香气的女子系列 |A ling hun you xiang qi de nv zi xi lie

• 314 __ |a 李筱懿, 作家, 媒体人。2014年7月开设女性文化生活平台“灵魂有香气的女子”, 包括系列图书、视频号、公众号、视频、广播、知识产品等, 分享女性故事, 传递情感能量, 陪伴千万读者共同成长。

• 330 __ |a 本书讲述如何疏导情绪的心理学读本。书中有以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉, 她的敏感决定了她悲苦的一生; 有一生善妒、在嫉妒中迷失自我, 最终落得凄凉下场的末代皇后婉容; 有在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝; 有压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台。知名媒体人、女作家李筱懿通过10位经典文学著作里的女性形象, 深入剖析10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪, 细致讲述10种让我们摆脱焦虑的活法。

• 410 _0 |1 2001 |a 灵魂有香气的女子系列

• 606 0_ |a 女性 |A nv xing |x 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 李筱懿 |A li xiao yi |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240725

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