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• 200 1_ |a 高效减脂打败停滞期 |A gao xiao jian zhi da bai ting zhi qi |f 李姿仪著

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2021

• 215 __ |a 200页 |c 彩图 |d 24cm

• 306 __ |a 本著作中文简体字版经布兰登文化创意有限公司授权中国轻工业出版社有限公司独家发行

• 314 __ |a 李姿仪, 台北医学大学保健营养技术学系毕业, 现任敦仁诊所营养师。

• 330 __ |a 体重停滞期, 是减肥路上的杀手, 有些人因体重维持不再下降而放弃减肥, 导致前功尽弃! 本书由肥胖门诊专业营养师总结自己多年经验, 告诉大家减肥期间如何调配自己的一日三餐和加餐。另有17种热门减脂瘦身方案, 59款战胜停滞期的减重食谱, 帮你轻松应对瘦身停滞期, 成功减脂不复胖。

• 333 __ |a 减肥人员

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |j 普及读物

• 690 __ |a R161-49 |v 5

• 701 _0 |a 李姿仪 |A li zi yi |4 著

• 801 _0 |a CN |b 北京京城新安 |c 20220819

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