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• 200 1_ |a 我是妈妈，更是自己 |A wo shi ma ma ， geng shi zi ji |e 活出丰盛人生的10堂课 |f 邹锦华著

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2019

• 215 __ |a 14, 258页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书通过写给妈妈的10堂自我管理课，分享了“回归生活、持续成长”的人生态度，提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志”“时间统计法”“布置餐桌”“引入减压阀”“记红账”等便于操作的小练习、小工具，帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境，持续践行幸福生活的行动工具，重启丰盛自我的内在能量。

• 517 1_ |a 活出丰盛人生的10堂课 |A huo chu feng sheng ren sheng de 10 tang ke

• 606 0_ |a 女性 |A nu^ xing |x 自我管理 |j 通俗读物

• 606 0_ |a 女性 |A nu^ xing |x 人生哲学 |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.1-49 |v 5

• 701 _0 |a 邹锦华 |A zou jin hua |4 著

• 801 _0 |a CN |b HNUL |c 20200428

• 905 __ |a WFKJXY |d C912.1-49/279

• 920 __ |a 243031 |z 1