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- 010 __ |a 978-7-5714-3736-7 |d CNY98.00
- 100 __ |a 20250430d2025 ekmy0chiy50 ea
- 200 0_ |a 瑜伽体式解剖涂色书 |f (美)凯莉·索洛威编著 |g (美)萨曼莎·斯塔兹曼绘
- 210 __ |c 北京科学技术出版社 |a 北京 |d 2024
- 330 __ |a 本书分为3部分,对站立体式、坐位体式、后弯体式进行了系统讲解。书中共选取了49个经典瑜伽体式重点介绍,包括瑜伽体式的动作要领(比如骨盆的运动方向,涉及的肌肉等),引导读者在做体式时体会解剖结构的正确位置和变化;每个体式配有大幅图片进行涂色用,边涂色边记忆,有学习兼解压的效果;有趣的事实和练习体式两部分介绍了与体式相关的背景知识。