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• 200 1_ |a 做自己的海 |A zuo zi ji de hai |e 写给大家的幸福课 |f (美) 泰勒·本-沙哈尔著 |d = Happiness studies an introduction |f Tal Ben-Shahar |g 宋莉莉译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2024

• 215 __ |a 153页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 泰勒·本-沙哈尔, 哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士。沙哈尔博士开设的“积极心理学”和“领袖心理学”课程曾被哈佛学生推选为“备受欢迎的课程”, 他本人也被评为“备受欢迎的哈佛导师”。

• 330 __ |a 本书作者泰勒·本沙哈尔从跨学科视野再次重新审视“幸福”。幸福不仅仅是一门心理学学科, 从哲学、技术、生物学、经济学各个领域, 学者们都在探索让人们变得更幸福的方法。幸福不仅仅是“快乐”与“意义”的叠加, 在本书中, 沙哈尔教授升级了幸福的定义, 提醒我们全然接纳自己就是幸福。沙哈尔教授在本书中探讨了SPIRE幸福模型、幸福的12个原则等要素。我们每一个人都需要从破碎转向修复, 从部分转向完整, 通过这样做, 我们可以做自己的海, 活出辽阔的自己。

• 500 10 |a Happiness studies an introduction |A Happiness Studies An Introduction |m Chinese

• 517 1_ |a 写给大家的幸福课 |A xie gei da jia de xing fu ke

• 606 0_ |a 幸福 |A xing fu |j 通俗读物

• 690 __ |a B82-49 |v 5

• 701 _1 |a 本-沙哈尔 |A ben - sha ha er |g (Ben-Shahar, Tal) |4 著

• 702 _0 |a 宋莉莉 |A song li li |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240712

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