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• 200 1_ |a 静心 |A jing xin |e 不生气，你就赢了 |f 席昆编著

• 210 __ |a 成都 |c 成都地图出版社有限公司 |d 2024

• 215 __ |a 167页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书是一本旨在帮助忙碌的现代人心理减压与治疗的自助手册。书中根据一个个经典的案例和小故事，运用西方心理学和中国传统文化智慧来帮助大家建立起应对焦虑的信心，正确处理好自己与自己、自己与家人、自己与事业、自己与朋友之间的关系。

• 517 1_ |a 不生气，你就赢了

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

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• 701 _0 |a 席昆 |A xi kun |4 编著

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