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• 200 1_ |a 了不起的中医养生妙招 |A le bu qi de zhong yi yang sheng miao zhao |f 佟彤著

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南科学技术出版社 |d 2023

• 215 __ |a 189页 |d 23cm

• 314 __ |a 佟彤, 身心养生专家, 畅销书作者,“喜马拉雅”平台健康生活类优秀主播, 节目播放量突破 1.3亿次。

• 330 __ |a 本书是一本十分通俗易懂的健康普及读物。人吃五谷, 不可避免要生病, 但是很多疾病的发生源自错误的生活方式, 如何呵护个人健康, 首先要改变错误的生活方式, 中医有很多妙招可以用来呵护我们的健康。人们生病就是从小变大, 积重难返的, 利用中医养生小妙招从小处做起或者纠正, 对疾病就有釜底抽薪的价值。这本书便从这个独特的角度向广大读者普及中医养生方面的知识, 让读者能够重视身体健康, 汲取与生活相关的中医知识和用中医养生妙方来维稳健康, 获得高质量的生活。

• 606 0_ |a 养生(中医) |A yang sheng (zhong yi) |x 基本知识

• 690 __ |a R212 |v 5

• 701 _0 |a 佟彤 |A tong tong |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240809

• 905 __ |a WFKJXY |d R212/226