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• 200 1_ |a 自律的误区 |A zi lu de wu qu |f 张晓蔓著

• 210 __ |a 沈阳 |c 辽宁人民出版社 |d 2021

• 215 __ |a 223页 |d 24cm

• 314 __ |a 张晓蔓，管理学硕士。多年来探讨研究情商管理，致力于大中小企业员工培养与关怀、社会家庭教育辅导工作。对企事业人员素质提升、领导力提升、心理健康辅导、家庭教育、青少年行为习惯培养等具备丰富的实践经验，注重启发，循循善诱，擅长问题分析、答疑与解惑。

• 330 __ |a 本书从现代人的时间管理、情绪管理和正确自控等多个方面着手, 讲述了自律的重要性、自律的方法和自律对人生发展的重要意义。该书为读者界定了正确的自律和不合理的自律方式, 提出了“伪自律”的概念, 从反面论证了不合理的自律对人们生活、工作的消极影响。书中以正确的自律观为指导, 指出自律绝不是以失去自由为代价, 而是合理安排生活和工作时间, 理智调控情绪状态。提醒读者做到持续性正确自律, 不要走入自律的误区。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 自律 |A zi lu |j 通俗读物

• 690 __ |a C933.41-49 |v 5

• 701 _0 |a 张晓蔓 |A zhang xiao man |4 著

• 801 _0 |a CN |b 北京京城新安 |c 20220813

• 905 __ |a WFKJXY |d C933.41-49/5

• 920 __ |a 4370400 |z 1