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• 200 1_ |a 超越百岁的营养密码 |A chao yue bai sui de ying yang mi ma |f 付雅楠主编

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2025.09

• 215 __ |a 183页 |c 彩图 |d 23cm

• 314 __ |a 付雅楠, 河北省秦皇岛市北戴河医院主治医师、中医临床硕士、国家三级公共营养师。2017年被河北省中医药管理局评选为中医临床骨干, 擅长运用中药、针灸治疗颈肩腰腿痛、失眠、咳嗽、心悸、胃痛、胀满、呃逆、消化不良、口腔溃疡、便秘、腹泻、发热、胸闷、更年期、面瘫、面肌痉挛、中风后遗症、月经不调、乳腺炎、痛风、类风湿关节炎、骨外侧皮神炎、强直性脊柱炎、痔疮等内科杂病, 收效显著, 深受广大患者好评。

• 330 __ |a 本书分为六章, 阐释了饮食营养与健康养生的内在联系。第一章解析七大营养素科学配比, 破除”药补胜食补”误区 ; 第二章揭示疾病与饮食的关联, 警示深加工食品危害 ; 第三章提出膳食多样性原则 ; 第四章介绍通过特定食物提升免疫力、记忆力等生理机能 ; 第五章介绍了饮食和睡眠的关系 ; 第六章提供个性化营养方案。

• 606 0_ |a 饮食营养学 |A yin shi ying yang xue

• 690 __ |a R155.1 |v 5

• 701 _0 |a 付雅楠 |A fu ya nan |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20251114

• 901 __ |a 中国纺织出版社有限公司

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• 997 __ |a 可供