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• 200 1_ |a 绝不拖延 |A jue bu tuo yan |e 战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学 |f 倪显伟著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2023

• 215 __ |a 212页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 倪显伟, 国家二级心理咨询师, 北京孝德礼国学文化中心院长。

• 330 __ |a 本书从剖析拖延现象入手, 揭示出拖延的深层原因, 结合心理学、脑科学、专注力、清单思维、习惯养成等多个领域的内容, 阐述了解决拖延问题的思路和有效可行的方法。

• 517 1_ |a 战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学 |A zhan sheng jiao lv 、 lan duo yu hun luan de xin li xue

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _0 |a 倪显伟 |A ni xian wei |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240813

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