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• 200 1_ |a 被拒绝的勇气 |A bei ju jue de yong qi |e 摆脱情绪耗竭的韧性思维 |e build the resilience you need to get backup when life knocks you down |f (美)莱斯利·贝克尔-菲尔普斯(Leslie Becker-Phelps)著 |g 鲍栋，王琳译

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2023

• 215 __ |a 22,263页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 你害怕被拒绝吗？如果是这样的话，其实你并不孤单。几乎每个人都会经历过被忽视、被隔离或是被遗弃的痛苦。但是，如果你的恐惧非常严重，以至于让你无法抓住新机会、创建新的人际关系或是去尝试新的事物，那么，显然有必要去改变这种状况了。这本书将为我们带来战胜拒绝恐惧问题所需要的韧性，让我们不再畏惧拒绝，去体验充实而有意义的生活。在本书中，我们将会深刻解读自己的依恋风格——或者说，我们与他人进行联系的方式，并最终揭示畏惧拒绝的根源。借助本书提供的策略，我们将学习培养富有同情心的自我意识，学会管理困难的情绪。但最重要的是，我们将重新解读拒绝的意义，把它们重新定义为实现个人深度成长的机会。无论是在恋爱关系中、还是与同事或朋友的相处中，拒绝原本即使就是生活中不可避免的一部分。而本书将为我们提供以自信和力量面对未来挑战所需要的心理工具。

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 贝克尔-菲尔普斯 |A bei ke er -fei er pu si |c (Becker-Phelps, Leslie) |4 著

• 702 _0 |a 鲍栋 |A bao dong |4 译

• 702 _0 |a 王琳 |A wang lin |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20230717

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6/494

• 920 __ |a 4370400 |z 1