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• 200 1_ |a 反内耗心法 |A fan nei hao xin fa |f 杨玉琴编著

• 210 __ |a 北京 |c 团结出版社 |d 2024

• 215 __ |a 184页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书分为情绪篇、行动篇、心态篇三个部分, 书中通过一系列可操作的方法, 帮助读者学会应对内耗, 从而强化自己的心理韧性, 提升自己的生活品质。

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 杨玉琴 |A yang yu qin |4 编著

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