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• 200 1_ |a 真的, 好想忘记 |A zhen de , hao xiang wang ji |e 心灵创伤不是你的错 |f (美) 玛丽凯瑟琳·麦克唐纳著 |d = Unbroken |f MaryCatherine McDonald |g 李毅 ... [等] 译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a XVI, 192页 |d 21cm

• 300 __ |a 心智讲堂

• 304 __ |a 题名页题其余责任者：李洋、杨竣尧、黄曼歌

• 306 __ |a 此版本仅限在中国大陆地区 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 销售

• 314 __ |a 玛丽凯瑟琳·麦克唐纳(MaryCatherine McDonald)，波士顿大学博士，欧道明大学助理教授，生活教练。专业方向是创伤、压力和疗愈方面的心理学，在相关领域的研究、出版和讲座有超过十年的经验。她致力于消除普通心理健康问题的污名，并且为人们提供科学工具来应对心理健康问题，使人们能够得到治愈。

• 330 __ |a 本书基于作者的治疗实践经验和神经科学专业知识，介绍了心理创伤被多次曲解的发展史；主张心理创伤其实意味着人的力量和健全，而非传统观念中的软弱无能；并且提出应对创伤首先要消除羞耻感；还提供了多种帮助我们疗愈创伤的实用工具。书中的主体章节都包含了一个完整的心理治疗案例以及研究成果介绍，内容涉及创伤后应激障碍、心身问题、亲密关系、丧失亲友、家庭暴力和面对死亡等，尽可能帮助更多的读者走出创伤，重回幸福人生。

• 500 10 |a Unbroken |A Unbroken |m Chinese

• 517 1_ |a 心灵创伤不是你的错 |A xin ling chuang shang bu shi ni de cuo

• 606 0_ |a 精神疗法 |A jing shen liao fa |j 通俗读物

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _1 |a 麦克唐纳 |A mai ke tang na |g (McDonald, Mary Catherine) |4 著

• 702 _0 |a 李毅 |A li yi |4 译

• 702 _0 |a 李洋 |A li yang |4 译

• 702 _0 |a 杨竣尧 |A yang jun yao |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250725

• 905 __ |a WFKJXY |d R749.055/183