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• 200 1_ |a 拥抱你的焦虑情绪 |A yong bao ni de jiao lv qing xu |e 放下与焦虑和恐惧的斗争, 重获生活的自由 |f (美) 约翰·P.福赛思, 格奥尔格·H.艾弗特著 |d = The mindfulness and acceptance workbook for anxiety |e a guide to breaking free from anxiety, phobias and worry using acceptance and commitment therapy |f John P. Forsyth, Georg H. Eifert |g 祝卓宏, 杨波译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 26, 329页 |c 图 |d 23cm

• 305 __ |a 据原书第2版译出

• 306 __ |a 由New Harbinger Publications通过BIG APPLE AGENCY授权出版

• 314 __ |a 约翰·P.福赛思, 临床心理学博士, 纽约州立大学奥尔巴尼分校心理学教授和焦虑障碍研究项目负责人。格奥尔格·H.艾弗特, 国际公认的科学家、接纳承诺疗法专家。心理学教授, 曾任查普曼大学心理学系系主任。祝卓宏, 教授, 现任中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任、中国灾害防御协会副秘书长等。杨波, 青岛理工大学大学生心理健康教育中心咨询师, 接纳承诺疗法 (ACT) 认证咨询师, GCDF&BCF双认证师资。

• 320 __ |a 有书目 (第327-329页)

• 330 __ |a 本书内容包括: 准备迎接新事物、开始新的旅程、找回你的生活, 好好生活、具体内容包括: 选择新的方法, 得到别样的收获 ; 你并不孤单: 理解焦虑和焦虑障碍 ; 直面核心问题: 回避焦虑和恐惧的生活不是真正的生活等。

• 500 10 |a Mindfulness and acceptance workbook for anxiety : a guide to breaking free from anxiety, phobias and worry using acceptance and commitment therapy |A Mindfulness And Acceptance Workbook For Anxiety : A Guide To Breaking Free From Anxiety, Phobias And Worry Using Acceptance And Commitment Therapy |m Chinese

• 517 1_ |a 放下与焦虑和恐惧的斗争, 重获生活的自由 |A fang xia yu jiao lv he kong ju de dou zheng, zhong huo sheng huo de zi you

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 福赛思 |A fu sai si |g (Forsyth, John P.) |4 著

• 701 _1 |a 艾弗特 |A ai fu te |g (Eifert, Georg H.) |4 著

• 702 _0 |a 祝卓宏 |A zhu zhuo hong |4 译

• 702 _0 |a 杨波 |A yang bo |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240713

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6/597