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• 200 1_ |a 小行动, 大改变 |A xiao xing dong, da gai bian |d = Small acts, big impact |f 赵昱鲲著 |z eng

• 210 __ |a 沈阳 |c 万卷出版有限责任公司 |d 2025

• 215 __ |a 355页 |d 23cm

• 314 __ |a 赵昱鲲, 美国宾夕法尼亚大学应用积极心理学硕士,“清华-北大-伯克利”联合培养心理学博士, 香港中文大学高级讲师, 清华大学积极心理学研究中心前副主任, 国际积极心理学协会顾问委员, 清华大学全球公开课“积极心理学”、学堂在线“积极心理学”、中央电视台《读书》幸福课系列节目主讲人, 美国《积极心理学日报》专栏作家。著有《中国心法》《不管, 我就是要幸福》《自主教养: 焦虑时代的父母之道》《消极时代的积极人生》等, 译有《持续的幸福》, 合译有《品格优势》《终身幼儿园》《园丁与木匠》等。

• 330 __ |a 本书从45个我们切身感受到困扰的问题出发, 普及和串联心理学知识, 不卖弄专业词汇, 针对读者日常生活中的心理问题提供清晰、切实、有效的行动, 让每一个没接触过心理学的大众读者都能从一个个小行动出发, 让自己的生活发生大改变。

• 510 1_ |a Small acts, big impact |z eng

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 赵昱鲲 |A zhao yu kun |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250903

• 905 __ |a WFKJXY |d B84-49/879