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• 200 1_ |a 停止你的精神内耗 |A ting zhi ni de jing shen nei hao |e 先完成, 再完美 |f (美) 刘轩著

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南文艺出版社 |d 2022

• 215 __ |a 272页 |d 21cm

• 314 __ |a 刘轩, 心理学家, 演讲家, 哈佛大学心理学学士、哈佛教育学院硕士、哈佛人类发展心理研究博士候选人。

• 330 __ |a 本书从50多个心理学的关键问题出发, 从自我提升、人际优化、心理防御三个方面入手, 用心理学的方法, 解决实际生活中遇到的问题。让心理学变得更直接易懂, 从简单的文字快速突破认知盲区, 避免常见的非理性行为。本书从日常出发, 用案例、原理、方法论等多种角度, 为受众读者提供现成且有效的解决方案, 让大家从各个方面了解自我和他人的心理诉求, 知道日常生活中的心理规律。用心理学的方法, 解决实际生活遇到的问题, 并且提高自己的行动力, 获得积极自在、坚毅的人生。

• 517 1_ |a 先完成, 再完美

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _1 |a 刘轩 |A liu xuan |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20230801

• 905 __ |a WFKJXY |d B84-49/622